УЗИ в Сочи

Консультацию по детскому питанию и уходу за детьми

Гинекология в Сочи

Всех родителей волнует вопрос питания ребенка. Хороший аппетит у малыша — это всегда радость для родителей. Несколько лет назад кормить грудью было «не модно», однако эта плохая тенденция уходит в небытье, ну и правильно — что может быть вкуснее, полезнее и лучше маминого молочка? Продукты питания для ребенка в первую очередь должны быть богаты белками, жирами, углеводами, витаминами, минералами, аминокислотами. Однако не последнее значение имеет и внешний вид приготовленных блюд — ведь это косвенный фактор, влияющий на аппетит детей.


Гинеколог в Сочи

   Есть около 200 заболеваний, которые передаются через продукты питания. Ежегодно около 2 млн человек умирает, поев что-то не то. Это огромная проблема во всем мире, поэтому ВОЗ сформулировала 5 принципов безопасного питания детей:

 

1. Соблюдайте чистоту

2. Отделяйте сырое от готового.

3. Проводите тщательную термическую обработку.

4. Храните продукты при безопасной температуре.

5. Используйте только свежие продукты и чистую воду.

 

   У детей и подростков в школьный период  наблюдаются интенсивные процессы роста, сложная гормональная перестройка организма, деятельности нервной и сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Значительное умственное и физическое напряжение, которое в последние годы значительно возросло в связи с увеличением потока информации, усложнением школьных программ, нередко  в сочетании с дополнительными нагрузками, приводит к необходимости ответственного подхода к составлению режима питания современных детей. Пищевой рацион школьников  должен покрывать все энергетические потребности, связанные с бурным ростом организма и интенсивной жизнедеятельностью детей. Очень часто это происходит, в основном, за счет потребления большого количества продуктов с высоким содержанием жира и сахара, что может привести к развитию в будущем ожирения, кариеса, гиповитаминозов, а также дефициту микронутриентов. Поэтому одной из главных целей врача педиатра является пропаганда здорового образа жизни и питания среди детей.

   В настоящее время в состоянии здоровья школьников преобладает увеличение удельного веса имеющих хроническую патологию и уменьшение числа относительно здоровых детей. К сожалению, в структуре заболеваний школьников стали чаще встречаться заболевания ЖКТ, почек, болезни обмена веществ, да и близорукость и сколиоз стали частыми спутниками наших детей. Не рационально построенные нагрузки, не сбалансированное питание могут привести к ухудшению здоровья и обострениям уже имеющихся хронических заболеваний.

   Достаточная обеспеченность ребенка всеми пищевыми ингредиентами, витаминами, макро и микроэлементами улучшает состояние иммунной системы, повышает сопротивляемость организма к отрицательным факторам окружающей среды. Питание влияет на развитие центральной нервной системы, интеллект, состояние работоспособности. Поэтому проблема школьного питания, полноценного, сбалансированного рациона приобретает в наши дни такую актуальность.

 

   Именно в нашем центре Вы можете уточнить все вопросы по сбалансированному, правильному и рациональному питанию вашего ребенка.

 

P.S. В нашем медицинском центре в Сочи ведут прием врачи по направлениям: гинеколог в Сочи, эндокринолог в Сочи, кардиолог в Сочи, уролог в Сочи, врачи УЗИ в Сочи, педиатр в Сочи, терапевт в Сочи.